Foro Budismo Theravada

Gracias Ananda . Lo bueno es que Mahasi Sayadaw traducía esa teoría a la práctica de una forma que cualquiera podía entender y seguir. Fue la figura más influyente en el campo de la meditación en el siglo XX. Indirectamente es quien influye en el surgimiento de ese fenómeno mundial que es el "m...

Debes anotar todos y cada uno de los pensamientos, ya sean saludables o malsanos. Debes anotar todos y cada uno de los movimientos físicos, ya sean grandes o pequeños. Debes anotar todos y cada uno de las sensaciones que surgen en el cuerpo o mente, ya sea agradable o desagradable. Debes tener en c...

Muchas gracias!! Iré viendo que hacer. Ahora a parte de mi práctica (Vipassana ), tengo un poco más de tiempo para empezar a estudiar/profundizar en los textos y no quiero ir perdida.. por eso había pensado en apuntarme a los cursos.. Pero viendo un poco más detenidamente el foro veo que hay mucho ...

Ana Navarro escribió: ↑15 Feb 2024 13:59 Buenos días!

Estoy pensando en hacer cursos del IEBH. Y queria preguntar si vosotros habéis hecho algún curso, si es así lo recomendáis? Que os a parecido?

Muchas gracias
Metta

Yo no. Pero puedes confiar en que no son ningún grupo raro. Yo que tú me animaría.

Un saludo.

Al 99,999% de las personas no le servirán nunca los atajos. La práctica budista requiere un gran esfuerzo y dedicación.

Sentarse durante horas no es necesario. Hay quien piensa que cuanto más largas tus sesiones sentadas, más sabio debes de ser. ¡Yo he visto gallinas sentadas en sus nidos durante días! La sabiduría viene de ser conciente en todas las posturas. Tu práctica debe empezar cuando te despiertas por la mañ...

Gracias @Adán ada123123 Hay una exhortación del Venerable Sayadaw U Tejaniya que me resulta beneficioso traer en ocasiones a la memoria: Si de verdad te amas a ti mismo...no dejes que tu mente sufra. eq341 Sí. Es una buena fuente de sabios y útiles consejos, que es lo que realmente necesitamos.

Muchas personas quieren meditar, pero no quieren hacerlo todo el tiempo. Por eso no pueden mejorar. --- Si no estás atento, la mente está engañada; y cuando está engañada, cualquier corrupción puede surgir. Sayadaw U Tejaniya https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRQ-Yh_hmaiamEt6dbpd...

Versos del Venerable Vimala. Sopla el viento y cae la lluvia sobre la tierra mientras los relámpagos cruzan el cielo. Pero mis pensamientos están aquietados y mi mente pacífica. Theragatha 1.50 https://suttacentral.net/thag1.50/en/sujato?lang=en&layout=linebyline&reference=none&notes=ast...

Ya lo hice.