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- 31 Jul 2019 20:10
- Foro: Foro General Theravada
- Tema: Los beneficios de la meditación
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Re: Los beneficios de la meditación
Hola! Llegué a este post buscando en internet sobre la meditación y me pareció muy interesante todo lo que aquí comentan por eso aquí me tienen. Hace ya casi 2 meses que practico 10 minutos de meditación diarios, y aunque parezca poco, me está cambiando la vida. Noto como estoy más relajada y pienso...