Foro Budismo Theravada

Hola a todos, No quería iniciar una polémica con lo de la concentración, efectivamente tenéis razón todo en su justa medida, simplemente me parece que se peca más por exceso de concentración (esfuerzo) que por defecto, aunque habrá de todo claro esta. Y bueno lo que entiendo yo que pretendía el fore...

Buenos días a todos, Creo que solo hay una manera de cesar todas las emociones negativas, vivir en el presente de forma continua, tener felicidad permanente, ser infinitamente compasivo, tener paz interior, etc. Viendo la realidad tal y como es, sin conceptualizar. Viendo en el sentido literal de l...

Hola de nuevo helloo , he estado leyendo el Mn 118 sutta y me preguntaba cómo calmar kayasankhārā (la respiración) puede llevar a experimentar “piti” (alegría) en la mente. ¿Cuál es la relación entre calmar la respiración y piti? ¿Cómo surgen los piti? Gracias de antemano por sus respuestas , si co...

ada123123 ¡Hola! Un saludo a tod@s. @LoboGris , supongo que el enlace, junto con textos y los Suttas te sirvan de ayuda en el progreso del Ânâpânasati... Un cordial saludo al igual @RobertoGa . Gracias por estar aquí. Ojalá el Foro sirva para ayuda de solventar dudas en base a cuestiones que todos ...

Hola a todos. Anapanasati, la meditación que hago, atención a la respiración. Si aparecen pensamientos los observo sin juzgarlos y dejo que desaparezcan...pero: ¿Qué debo hacer con los factores externos? Pongo un ejemplo: Si por ejemplo medito tomando el sol y empiezo a sentir el calor en mi cuerpo...