¿Qué tipo de meditación me recomendáis en mi caso?

Meditación, atención plena, ética budista...
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tao.te.kat
Mensajes: 387
Registrado: 10 Dic 2020 13:16

Re: ¿Qué tipo de meditación me recomendáis en mi caso?

Mensaje por tao.te.kat »

Ambos sois ejemplos a seguir... os felicito.
LoboGris
Mensajes: 156
Registrado: 20 Feb 2021 22:48

Re: ¿Qué tipo de meditación me recomendáis en mi caso?

Mensaje por LoboGris »

Gracias a todos por responder. Seguiré con Anapanasati
ada123123
“Somos lo que pensamos.
Todo lo que somos surge con nuestros pensamientos”.
Monje Novicio
Mensajes: 39
Registrado: 30 Sep 2021 20:19

Re: ¿Qué tipo de meditación me recomendáis en mi caso?

Mensaje por Monje Novicio »

Hola, sólo decirte que no todo está en la meditación, si sólo meditas en anapanasati mejorarás pero pronto te estancarás. Tendrás que hacer más cambios en tu vida.
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