Los beneficios de la meditación

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Upasaka
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Re: Los beneficios de la meditación

Mensaje por Upasaka »

ada123123
Saludos amigos.

Documento de 24 páginas para poderse leer " en línea " y también con la posibilidad de descarga en pdf.

"LA SALUD Y LA
ENFERMEDAD MENTAL
EN EL BUDDHISMO
V e r a c r u z
20 de noviembre, 2011
Bhikkhu Nandisena"

"Referencia
Esta conferencia está basada en la siguiente ponencia: “Mental Illness according to Theravada Buddhism - Towards a Theory of Mental Illness Based upon the Buddha´s Teaching”.

https://docplayer.es/31737884-La-salud- ... bVd1Zkc5bA..

Saludos cordiales. smile
ada123123
Con mettá
อะหัง อัตตานัม พุทธัสสะ นิยยะเตมี ธัมมัสสะ สังฆัสสะ
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" Los que están atentos no mueren;
los no atentos ya están muertos ".
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BudistaSecular
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Re: Los beneficios de la meditación

Mensaje por BudistaSecular »

Descargado al pc cunaooooo

Con el tiempo algunos enlaces desaparecen, mejor copiarlo cuanto antes.

Gracias y metta ada123123
...pero si no existe otro mundo ni el fruto - el resultado de las buenas y malas acciones - entonces vivo feliz en esta misma vida, sin enemistad, sin mala voluntad, sin odio. (Kalama Sutta).
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Upasaka
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Re: Los beneficios de la meditación

Mensaje por Upasaka »

BudistaSecular escribió: 02 Ene 2022 19:01 Descargado al pc cunaooooo

Con el tiempo algunos enlaces desaparecen, mejor copiarlo cuanto antes.

Gracias y metta ada123123
ada123123
Cordiales saludos.
Muchas gracias por la advertencia... :lol:
Sea de provecho, amigo.
eq341
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Re: Los beneficios de la meditación

Mensaje por BudistaSecular »

Leyendo la prensa de hoy me he encontrado con este artículo (es de pago, no puedo ver el contenido):

Judson Brewer: "Soy psiquiatra, pero no creo que las pastillas sean la mejor forma de combatir la ansiedad de la sociedad actual"

El asunto es que buscando información sobre este psiquiatra, parece que defiende los beneficios del 'mindfulness':

¿Incertidumbre? ¿Ansiedad? Amabilidad es el antídoto
► Mostrar Spoiler
Judson Brewer: “el Mindfulness funciona”
► Mostrar Spoiler
ada123123
...pero si no existe otro mundo ni el fruto - el resultado de las buenas y malas acciones - entonces vivo feliz en esta misma vida, sin enemistad, sin mala voluntad, sin odio. (Kalama Sutta).
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Re: Los beneficios de la meditación

Mensaje por Upasaka »

ada123123

Documento de cinco páginas en PDF.

"Rick Heller informa sobre los nuevos avances en neurociencia que validan las enseñanzas budistas sobre el dolor y el sufrimiento. Es una evidencia más de las muchas maneras en que la práctica de mindfulness nos ayuda a abordar con eficacia el dolor."

Alivio budista del dolor

Otoño, 2010.Buddhadharma©

Saludos.

eq341
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Ananda
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Re: Los beneficios de la meditación

Mensaje por Ananda »

Gracias @Upasaka ada123123

Al final entre todos hemos armado un hilo que recopila los beneficios de la meditación no desde una perspectiva partidaria, sino desde el punto de vista de la ciencia. Ojalá anime a muchos a experimentar por sí mismos los beneficios que conlleva la práctica del Buddha-Dhamma.

eq341
Citta, éstas son simples designaciones, el mundo de las expresiones, el mundo de las formas de hablar con las cuales el Tathagata se expresa pero sin asirse a ellas. Buda, DN 9 Potthapāda Sutta.
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