Presentación
Presentación
Hola, me llamo Pablo y soy nuevo. He llegado aquí porque me recomendaron la meditación debido a mi enfermedad (depresión y ansiedad). Alguien podría recomendarme cómo empezar, libros, vídeos (sobretodo libros) porque me gusta mucho leer. Un saludo. Gracias
- Ananda
- Mensajes: 3887
- Registrado: 22 Feb 2019 13:37
- Tradición: Las Cuatro Nobles Verdades
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Re: Presentación
Hola @PabloVF, bienvenido
Para iniciarse en el conocimiento del budismo desde un marco teórico puedo sugerir este libro:
En palabras del Buddha
En la página de Bosque Theravada también hay mucha información doctrinal y práctica, por ejemplo este enlace relativo a la meditación:
Meditación budista
Adicionalmente en el subforo 'Biblioteca' tienes muchos libros que puedes descargar. Quizá algún forero quiera hacerte una recomendación concreta.
Finalmente decir, aunque no sé si es tu caso, que ante problemas severos de orden psicológico es siempre recomendable acudir a un profesional de la psicología. En 'temas recientes' verás un par de hilos en los que comentamos sobre este tema.
Para iniciarse en el conocimiento del budismo desde un marco teórico puedo sugerir este libro:
En palabras del Buddha
En la página de Bosque Theravada también hay mucha información doctrinal y práctica, por ejemplo este enlace relativo a la meditación:
Meditación budista
Adicionalmente en el subforo 'Biblioteca' tienes muchos libros que puedes descargar. Quizá algún forero quiera hacerte una recomendación concreta.
Finalmente decir, aunque no sé si es tu caso, que ante problemas severos de orden psicológico es siempre recomendable acudir a un profesional de la psicología. En 'temas recientes' verás un par de hilos en los que comentamos sobre este tema.
Citta, éstas son simples designaciones, el mundo de las expresiones, el mundo de las formas de hablar con las cuales el Tathagata se expresa pero sin asirse a ellas. Buda, DN 9 Potthapāda Sutta.
- FlavioKova
- Mensajes: 64
- Registrado: 16 Mar 2021 07:29
Re: Presentación
Estoy seguro que vas a aprender mas en meditacion que en muchos libros.
Pero bueno te recomiendo los clasicos budistas e hinduistas siempre: Sutra de Benares ( primer discurso de buda); libro tibetano de los muertos; Bhagavad Gita( hinduismo ). Borges ¿Que es el budismo?
Pero bueno te recomiendo los clasicos budistas e hinduistas siempre: Sutra de Benares ( primer discurso de buda); libro tibetano de los muertos; Bhagavad Gita( hinduismo ). Borges ¿Que es el budismo?
Re: Presentación
Gracias a los dos. Quiero compaginar el psiquiatra y la psicólogo con la meditación. Seguiré vuestros consejos. Un saludo.
- Sāriputta
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- Registrado: 30 May 2019 17:14
- Tradición: Dhamma. Nibbāna existe
- Localización: En algún . de Esp.
Re: Presentación
Hola @PabloVF , un saludo
Sí te recomendaron meditación budista puedes ver este vídeo sobre los beneficios de tal práctica contada por un Bhikkhu..y con unas bendiciones finales.
Katame dhammā hīnā? Dvādasa akusalacittuppādā – ime dhammā hīnā.
https://tipitaka.app/ Dhs. 1423
https://tipitaka.app/ Dhs. 1423
- Prajnaparamita
- Mensajes: 127
- Registrado: 24 Ago 2021 04:27
- Tradición: Vajrayana
- Localización: Amitabha
Re: Presentación
El Budismo, de principio a fin, está muy centrado en entrenar, ayudar y sanar la mente.
Re: Presentación
Un saludo Pablo VF.
Bienvenido al Foro, gracias por la motivación de interés en el Buddhadhamma.
Buenas recomendaciones las señaladas.
Pronto pases esa mala racha.
Un saludo amigo.
..."permaneced con vosotros mismos como una isla, con vosotros mismos como refugio; con el Dhamma como una isla, con el Dhamma como refugio, sin tener otro refugio".SN 22.43 Attadīpa Sutta.