https://es.wired.com/articulos/un-estud ... d-cerebral
Un estudio con monjes budistas descubre que la meditación altera la actividad cerebral
-
Hokke
- Mensajes: 770
- Registrado: 14 Mar 2025 19:33
- Tradición: Triple Sutra del Loto
- Localización: Levante mediterráneo
Un estudio con monjes budistas descubre que la meditación altera la actividad cerebral
La meditación no “relaja” el cerebro, lo vuelve más activo, complejo y flexible. Además, cada tipo de meditación genera dinámicas neuronales distintas que acercan la mente a un equilibrio óptimo para la atención, el aprendizaje y el bienestar.
https://es.wired.com/articulos/un-estud ... d-cerebral
https://es.wired.com/articulos/un-estud ... d-cerebral
"Apoyarse en la Ley y no en las personas; apoyarse en el sentido y no en las palabras; apoyarse en la sabiduría y no en la conciencia ordinaria; apoyarse en los sutras de significado definitivo y no en los de significado no definitivo.” - Nehan-gyō
-
Daru el tuerto
- Mensajes: 2617
- Registrado: 10 Dic 2020 13:16
- Tradición: 猫猫
- Localización: 彩虹
Re: Un estudio con monjes budistas descubre que la meditación altera la actividad cerebral
El artículo no profundiza demasiado, estaría bien tener acceso al paper científico original.
Antaño leí algunos relacionados, voy a ver si los re-encuentro.
Antaño leí algunos relacionados, voy a ver si los re-encuentro.